Diabetes kini menjadi krisis kesihatan awam—menjejaskan satu daripada enam rakyat Malaysia. Kosnya bukan sekadar perubatan, tetapi juga kehilangan produktiviti dan tekanan emosi yang sering tersembunyi. Dalam pada fokus kita kepada kawalan gula, satu aspek penting sering terlepas pandang: tekanan diabetes (diabetes distress), iaitu tekanan emosi dan mentalakibat beban mengurus penyakit […]
Blog
18 posts
Remaja hari ini berdepan pelbagai tekanan—akademik, digital, sosial dan emosi. Lonjakan kebimbangan, keletihan mental, penggunaan vape dan ketagihan dalam talian bukan lagi luar biasa. Soalnya, adakah kita benar-benar membekalkan mereka dengan sokongan dan kemahiran yang diperlukan, atau sekadar mengharapkan mereka “kuat sendiri”? Apa Itu Ketahanan Diri? Ketahanan diri bukan bermakna […]
Kesihatan adalah Kekayaan (Health is Wealth) – ungkapan ini bukan sekadar kata-kata, tetapi hakikat kehidupan manusia yang perlu kita hayati. Dalam usaha kita untuk mencapai masyarakat yang sihat dan sejahtera, kita sering memberi tumpuan kepada kesihatan fizikal semata-mata. Kesihatan mental juga memainkan peranan yang amat penting dalam memastikan kelangsungan dan kesejahteraan […]
Penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, dan obesiti terus mencatatkan peningkatan di Malaysia. Golongan petugas kesihatan, walaupun memainkan peranan utama dalam memberikan rawatan dan pendidikan kesihatan kepada masyarakat, juga tidak terkecuali daripada risiko ini. Gaya hidup sedentari yang disebabkan oleh beban kerja yang tinggi dan waktu kerja […]
Malaysia kini sedang mengalami gelombang haba dan kelembapan yang berpanjangan, dijangka berterusan sehingga bulan September. Keadaan cuaca ini—didorong oleh Monsun Barat Daya dan perubahan iklim global—menjadi ancaman besar kepada kesihatan awam, keselamatan, dan produktiviti. Artikel ini menghuraikan risiko, kumpulan rentan, serta langkah-langkah yang boleh diambil, serta menjelaskan kenapa Indeks Suhu […]
Sempena Hari Pekerja pada 1 Mei 2025 lalu, program Diari Rawat RTM mengupas isu penting Silikosis – penyakit paru-paru serius akibat kerja. Menampilkan Dr. Shazatul Syakirin (Pakar Respiratori KKM) dan Profesor Dr. Victor Hoe (Pakar Kesihatan Pekerjaan UM), sesi ini membincangkan bahaya habuk silika dan cabaran penyakit kronik yang sering […]
Baru-baru ini, satu laporan daripada American Cancer Society (ACS) mendedahkan sesuatu yang membimbangkan: Walaupun kadar kematian akibat kanser telah menurun sebanyak 34% di Amerika Syarikat dalam tempoh 30 tahun, kes baharu kanser semakin meningkat dalam kalangan golongan muda, terutamanya wanita. Ini menimbulkan persoalan penting: Adakah Malaysia juga sedang menghadapi masalah […]
Pengenalan Osteoartritis (OA) lutut merupakan salah satu masalah kesihatan yang semakin membimbangkan, terutama dalam kalangan warga tua di Malaysia. Sebagai penyakit sendi degeneratif yang progresif, OA menjejaskan pergerakan, menyebabkan kesakitan kronik, dan mengurangkan kualiti hidup individu yang mengalaminya. Statistik terkini menunjukkan peningkatan prevalens OA di Malaysia, dengan 10-20% populasi dewasa […]
Pengenalan Bagi ibu bapa yang bekerja, pusat jagaan kanak-kanak adalah keperluan penting untuk penjagaan dan pendidikan awal kanak-kanak. Namun, kajian terbaru yang diterbitkan dalam BMC Psychology mendedahkan satu isu yang membimbangkan—tahap tekanan dan emosi negatif yang tinggi dalam kalangan pengasuh kanak-kanak boleh meningkatkan risiko penderaan kanak-kanak. Penemuan Utama 🔹 Pekerjaan […]
Pengenalan Bagi guru, suara adalah alat utama dalam mengajar—namun, ia sering diabaikan. Ramai guru mengalami gangguan suara yang boleh menjejaskan keberkesanan pengajaran, kepuasan kerja, dan kesejahteraan mereka. Kajian terbaru bertajuk Association of Psychosocial Work Factors and Psychological Distress With Voice Disorders Among Secondary School Teachers, yang dijalankan oleh penyelidik dari […]