Jerebu bukan sahaja mengganggu penglihatan. Zarah halus dalam udara berjerebu boleh masuk jauh ke dalam paru-paru. Zarah ini boleh menyebabkan masalah pernafasan dan memburukkan penyakit yang sedia ada. Risiko ini lebih tinggi bagi kanak-kanak, warga emas, pesakit jantung atau paru-paru, serta mereka yang bekerja lama di luar. Bagaimanakah jerebu menjejaskan […]
wesihat-admin
12 posts
Menutup pintu dan tingkap dapat mengurangkan kemasukan jerebu. Namun, langkah ini tidak menjadikan udara di dalam rumah bebas daripada pencemaran. Semasa jerebu, kita sering dinasihatkan supaya berada di dalam rumah serta menutup pintu dan tingkap. Langkah ini memang membantu, terutama apabila kualiti udara di luar tidak sihat. Namun, zarah halus […]
Malaysia kini sedang mengalami gelombang haba dan kelembapan yang berpanjangan, dijangka berterusan sehingga bulan September. Keadaan cuaca ini—didorong oleh Monsun Barat Daya dan perubahan iklim global—menjadi ancaman besar kepada kesihatan awam, keselamatan, dan produktiviti. Artikel ini menghuraikan risiko, kumpulan rentan, serta langkah-langkah yang boleh diambil, serta menjelaskan kenapa Indeks Suhu […]
Sempena Hari Pekerja pada 1 Mei 2025 lalu, program Diari Rawat RTM mengupas isu penting Silikosis – penyakit paru-paru serius akibat kerja. Menampilkan Dr. Shazatul Syakirin (Pakar Respiratori KKM) dan Profesor Dr. Victor Hoe (Pakar Kesihatan Pekerjaan UM), sesi ini membincangkan bahaya habuk silika dan cabaran penyakit kronik yang sering […]
Baru-baru ini, satu laporan daripada American Cancer Society (ACS) mendedahkan sesuatu yang membimbangkan: Walaupun kadar kematian akibat kanser telah menurun sebanyak 34% di Amerika Syarikat dalam tempoh 30 tahun, kes baharu kanser semakin meningkat dalam kalangan golongan muda, terutamanya wanita. Ini menimbulkan persoalan penting: Adakah Malaysia juga sedang menghadapi masalah […]
Pengenalan Osteoartritis (OA) lutut merupakan salah satu masalah kesihatan yang semakin membimbangkan, terutama dalam kalangan warga tua di Malaysia. Sebagai penyakit sendi degeneratif yang progresif, OA menjejaskan pergerakan, menyebabkan kesakitan kronik, dan mengurangkan kualiti hidup individu yang mengalaminya. Statistik terkini menunjukkan peningkatan prevalens OA di Malaysia, dengan 10-20% populasi dewasa […]
Pengenalan Bagi ibu bapa yang bekerja, pusat jagaan kanak-kanak adalah keperluan penting untuk penjagaan dan pendidikan awal kanak-kanak. Namun, kajian terbaru yang diterbitkan dalam BMC Psychology mendedahkan satu isu yang membimbangkan—tahap tekanan dan emosi negatif yang tinggi dalam kalangan pengasuh kanak-kanak boleh meningkatkan risiko penderaan kanak-kanak. Penemuan Utama 🔹 Pekerjaan […]
Pengenalan Bagi guru, suara adalah alat utama dalam mengajar—namun, ia sering diabaikan. Ramai guru mengalami gangguan suara yang boleh menjejaskan keberkesanan pengajaran, kepuasan kerja, dan kesejahteraan mereka. Kajian terbaru bertajuk Association of Psychosocial Work Factors and Psychological Distress With Voice Disorders Among Secondary School Teachers, yang dijalankan oleh penyelidik dari […]
Apakah yang dimaksudkan dengan strok haba? Strok haba adalah tahap penyakit berkaitan dengan haba yang paling teruk. Ia disebabkan oleh peningkatan suhu badan yang cepat. Strok haba ini disebabkan oleh pendedahan berpanjangan kepada suhu tinggi atau melakukan aktiviti fizikal yang berat dalam persekitaran yang panas. Ia dianggap sebagai kecemasan dan […]
Jerebu adalah keadaan yang berterusan di Negara ini. Keadaan menjadi lebih ketara semasa bulan-bulan panas dan kering setiap tahun. Jerebu boleh disebabkan oleh fenomena semula jadi seperti ribut debu, letusan gunung berapi, atau kebakaran hutan, serta aktiviti manusia seperti pencemaran industri, ekzos kenderaan, pembakaran bahan api fosil, dan pembakaran terbuka. […]